On-site Coaching


Individuell On-Site Coaching

Personlig Träning fast på riktigt!


Alla vet att chanserna för att nå sina mål ökar när du tränar tillsammans med en tränare. Frågan är om din personliga tränare verkligen är personlig? 


Som din personliga tränare ser jag till att du arbetar efter ditt helt egna skräddarsydda träningsprogram samtidigt som du träffar mig personligen ett antal gånger i månaden för extra hjälp och motivation. 


Vid vår första träff sätter vi oss tillsammans ner och tar fram en tydlig målbild där vi diskuterar dina behov, förutsättningar och sätter sedan igång med planeringen av vårt arbete tillsammans. 


Vi bestämmer en tid för vårt första träningstillfälle där vi tillsammans kommer att gå igenom en tydlig och ordentlig screening. 


Efter din screening så får du ditt träningsprogram och du börjar att träna.  Var fjärde vecka följer vi alltid upp med en kortare konsultation för att se till att allt fungerar och rör sig åt rätt håll!


On-site Coaching på YesBox Varberg

Tillsammans med mig och träningsanläggningen YesBox Varberg erbjuder vi två olika modeller för On-site coaching.

On-site floor Coaching


Bli coachad av din helt egna tränare och följ ditt skräddarsydda träningsupplägg.


Kom in till oss på YesBox Varberg under våra "floor coaching" tider och få hjälp med din träning på plats av din tränare. 


Här finns möjlighet att träna efter ditt program i en mer öppen miljö tillsammans med andra.



2500kr/månad Inklusive träningsprogram


Vi erbjuder alltid minst floor coaching under fem dagar i veckan. 


On-site Personlig Träning


Träffa din tränare och träna enligt traditionella PT-tillfällen där du jobbar one & one.


Här ser vi till att du får precis den hjälp du behöver under 60minuter tillsammans. 


Under dessa tillfällena försöker vi alltid att fokusera på moment som du behöver extra hjälp eller pep med.  Det kan till exempel vara olika rörelser eller specifika tester som är viktigt att det blir rätt.


750kr / Timme

650kr /Timme (vid mer än fyra timmar i månaden)


Träningsprogram ingår vid köp av minst två timmar / månad





Kontakta mig


Online Coaching

Hitta oss



Blästergatan 15 Varberg 432 41

Email: tornvi@gmail.com


Floor coaching Tider



Måndag - Onsdag 13:00-19:00

Torsdag 15:00-19:00

Fredagar 14:00-18:30

Mer tider kan förekomma!


Copyright © All Rights Reserved